آمار مطالب

کل مطالب : 114
کل نظرات : 15

آمار کاربران

افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 2

کاربران آنلاین


آمار بازدید

بازدید امروز : 42
باردید دیروز : 121
بازدید هفته : 163
بازدید ماه : 1852
بازدید سال : 13657
بازدید کلی : 13992

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان انجمن اولیا و مربیان و آدرس angoman11.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.







نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

آمار وب سایت:  

بازدید امروز : 42
بازدید دیروز : 121
بازدید هفته : 163
بازدید ماه : 1852
بازدید کل : 13992
تعداد مطالب : 114
تعداد نظرات : 15
تعداد آنلاین : 1


تبلیغات
<-Text2->
نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : شنبه 19 ارديبهشت 1394
نظرات

صبحانه در مدرسه در هفته سلامت

 

 

 

تعداد بازدید از این مطلب: 1555
موضوعات مرتبط: گزارشات مدرسه , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : شنبه 19 ارديبهشت 1394
نظرات

برگزاری بازارچه کار و فناوری توسط  دانش آموزان هفتم

با نظارت دبیر کار وفناوری (خانم زندیه)

تعداد بازدید از این مطلب: 264
موضوعات مرتبط: گزارشات مدرسه , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : چهار شنبه 16 ارديبهشت 1394
نظرات

جشن ولادت حضرت فاطمه (س) روز مادر

تعداد بازدید از این مطلب: 89
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : چهار شنبه 16 ارديبهشت 1394
نظرات

در روز سه شنبه 8 اردیبهشت دانش آموزان فعال 

با همراهی معاون پرورشی و انجمن اولیا به اردو امامزاده قاسم رفتند.

 

امام زاده قاسم

تعداد بازدید از این مطلب: 113
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : سه شنبه 8 ارديبهشت 1394
نظرات

روز پدر بر تمامی پدران مبارک باد

سخنان علی (ع):

ارزش های اخلاقی

و درود خدا بر او، فرمود: بخشندگی، نگاهدارنده آبروست، و شکیبایی دهان بند بی خردان، و عفو زکات، پیروزی، و دوری کردن، کیفر خیانتکار، و مشورت چشم هدایت است. و آن کس که با رأی خود احساس بی نیازی کند به کام خطرها افتد، شکیبایی با مصیبت های شب و روز پیکار کند، و بی تابی، زمان را در نابودی انسان یاری دهد، و برترین بی نیازی ترک آرزوهاست، و چه بسا عقل که اسیر فرمانروایی هوس است؛ حفظ و به کار گیری تجربه رمز پیروزی است، و دوستی، نوعی خویشاوندی بدست آمده است، و به آن کس که به ستوه آمده و توان تحمل ندارد اعتماد نکن. (حکمت 211)

سخنان علی (ع):

نرم خویی و کامیابی

و درود خدا بر او، فرمود، کسی که درخت شخصیت او نرم و بی عیب باشد، شاخ و برگش فراوان است. (حکمت 214)

سخنان علی (ع):

حیا و عیب پوشی

و درود خدا بر او، فرمود: آن کس که لباس حیا بپوشد کسی عیب او را نبیند.

(حکمت 223)

پدرجان عزیزم

ببخش که گاهی آنقدر هستی که نمی بینمت ،
ببخش تمام نادانیها و نفهمی ها و کج فهمی هایم را،
اعتراض ها و درشتیهایم را ، و هر آنچه را که آزارت داد .
دستانت را می بوسم و پیشانیت را ،
که چراغ راه زندگیم بودی و هستی و خواهی بود ،
خاک پایت هستم تا هست و نیست هست .
به حرمت شرافتت می ایستم و تعظیم می کنم .

 

متن و جملات زیبا درباره روز پدر

 

راحت نوشتیم بابا نان داد !
بی آنکه بدانیم بابا چه سخت ، برای نان همه جوانیش را داد …

 

متن و جملات زیبا درباره روز پدر

 

پدر مثل خودکار می مونه
شکل عوض نمی کنه
ولی یه دفعه می بینی که نمی نویسه

مادر مثل مداد می مونه
هر لحظه تراشیده شدنشو می بینی
تا اینکه تموم می شه

 

متن و جملات زیبا درباره روز پدر

 

تعداد بازدید از این مطلب: 86
موضوعات مرتبط: فرهنگی , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : سه شنبه 8 ارديبهشت 1394
نظرات

با آمدنت، هیچ تخته سیاهی، دیگر سیاه نبود ...

وقتی نور در دست می گرفتی و روشنایی دانش را منتشر میکردی .

خود را سوختی و ما را ساختی.

از لوح کلاس تا لوح وجود،

                     روسپیدی مان را از تو داریم.

روزت مبارک ؛ معلم عزیزم

تعداد بازدید از این مطلب: 69
موضوعات مرتبط: فرهنگی , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : سه شنبه 8 ارديبهشت 1394
نظرات

معلمین عزیز ، با سلامی گرم و آرزوی توفیق الهی ، نمی دانیم با چه زبانی از زحمات بی

دریغ و تلاشهای شبانه روزی شما عزیزان تشکر و قدردانی کنیم . فقط می توانیم شما را

دعا کنیم و از خداوند متعال طلب سلامتی و شادابی و طول عمر با عزت و عظمت برای شما

و خانواده محترمتان داشته باشیم و برای آنهایی که از دنیا رفته اند طلب رحمت و مغفرت

نماییم . معلمی شغل نیست بلکه عشق است.

\" روز معلم بر همه شما عزیزان مبارک باد \".

تعداد بازدید از این مطلب: 67
موضوعات مرتبط: فرهنگی , ,
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


نویسنده : مهناز شریفی فر(مدیر سایت)
تاریخ : چهار شنبه 2 ارديبهشت 1394
نظرات

تغذیه سالم

گروه های غذایی

غذاها

یک واحد غذایی

مقدار واحد روزانه

نشاسته ها

انواع نان- برنج غلات-

یک کف دست  نان بدون انگشت شصت -4 قاشق برنج

12-6

لبنیات

شیر- قرقروت- کشک- دوغ- ماست

یک پیاله ماست- یک لیوان شیر- 30 گرم کشک- 30 گرم قرقروت- 2دولیوان دوغ

3-2 واحد

گوشت ها

مرغ- ماهی- گوشت قرمز

30 گرم- برای گوشت چرخ کرده یک قاشق غذاخوری

3 واحد

سبزیجات

انواع سبزیجات- هویج- سیب زمینی- بادمجان کدو- و...

یک بشقاب پر سبزی خوردن-

5-3 واحد

میوه جات

انواع میوه ها

یک دانه میوه متوسط-میوه ریز(زردآلو) 2 دانه- میوه کوچکتر(گیلاس)5-4- انگور 12 دانه

5-3 واحد

گروه متفرقه

روغن شکلات شیرینی- تنقلات- بستنی

------

 

رژیم غذایی جهت کم کردن وزن

لبنیات را یک واحد - گوشت ها 3 واحد- میوه جات 10 واحد نشاسته ها 6 واحد

هر آنچه مواد غذایی طب سرد داشته باشند مانند (ماست) رطوبت را در بدن زیاد کرده و باعث چاقی می شوند

تعداد بازدید از این مطلب: 85
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


به وبلاگ انجمن و اولیا خوش آمدید


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود